KURSPLAN

Du kannst den aktuellen Wochenplan auch jederzeit in der MindBody App checken. Suche dort einfach nach “PoleSports Hannover e.V.”.

Der Kursplan ist gültig ab dem 26.09.2022!

Montags:
18:30 – 19:30 Uhr Pole Level 1
19:30 – 20:30 Uhr Pole Level 2

Dienstags:
18:30 – 19:30 Uhr Pole Level 0
19:30 – 20:30 Uhr Functional Fitness

Mittwochs:
18:30 – 19:30 Uhr Aerial Hoop Level 1
19:30 – 20:30 Uhr Aerial Hoop Level 0

Donnerstags:
17:00 – 18:00 Uhr Body Stretch (zweiwöchentlich)
18:00 – 19:00 Uhr Pole Level 3 & 4 (zweiwöchentlich)

Freitags:
geschlossen

Samstags:
11:00 – 12:00 Uhr Pole Level 3 & 4 (zweiwöchentlich)
12:00 – 13:00 Uhr Body Stretch
13:00 – 14:00 Uhr Pole Level 0

Sonntag:
10:30 – 11:45 Uhr Vinyasa Yoga (zweiwöchentlich)
12:00 – 13:00 Uhr Twerk / TwerXout

Freies Üben:
Hoop: Montags 18:30 – 20:30 Uhr, Dienstags 18:30 – 20:30 Uhr
Pole: Mittwochs 18:30 – 20:30 Uhr