HERZLICH WILLKOMMEN

Sich im eigenen Körper rundum wohlfühlen, das muss kein Traum bleiben! Eure erste Pole Fitness Stunde wird euch lange in Erinnerung bleiben, denn ihr werdet danach stolz jeden Muskel in euren Körpern spüren. Unser Unterricht nach dem PoleSports Konzept ist ein forderndes Ganzkörpertraining. Durch die regelmäßige Teilnahme an unseren Kursen baut ihr Muskeln auf und verbrennt sogar im Ruhezustand Kalorien. Störende Pfunde schmelzen dahin. Zudem macht dieser Sport auch noch richtig viel Spaß!

Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist zu jedem Zeitpunkt möglich. Auch als Anfänger (egal, ob im Sport oder beim Pole) braucht ihr keine Angst davor zu haben, im Unterricht nicht mithalten zu können. Unsere Kursinhalte sind individuell auf jedes Mitglied zugeschnitten. Unsere Trainer sind geschult und geben euch soviel Zeit und Betreuung für die Übungen wie nötig. Besonderen Fokus legen wir auf eine sichere und saubere Ausführung der Übungen und empfehlen eindringlich, den Pole Sport nur unter Anleitung von qualifizierten Trainern zu beginnen. Solltest du talentierter oder schon fortgeschritten sein, kannst du gerne so bald wie möglich auch schwierigere Figuren erlernen und ins nächste Level aufsteigen.

Wir sind ein kleines, familiäres Studio mit lauter netten Mädels von groß bis klein, über Größe 34 bis hin zu Größe 44. Wir empfangen jeden mit offenen Armen – trau dich! Wir freuen uns auf dich!!!

KURSPLAN

Du kannst den aktuellen Wochenplan auch jederzeit in der MindBody App checken. Suche dort einfach nach “PoleSports Hannover e.V.”.

Montags:
18:30 – 19:30 Uhr Pole Level 1
19:30 – 20:30 Uhr Pole Level 0

Dienstags:
19:30 – 20:30 Uhr Pole Level 2 und 3

Mittwochs:
17:00 – 18:00 Uhr Aerial Hoop Level 1
18:00 – 19:00 Uhr Langhantel Fitness
19:00 – 20:00 Uhr Aerial Hoop Level 0

Donnerstags:
17:30 – 18:30 Uhr Pole Flow / Choreo Level 2 und 3
18:30 – 19:30 Uhr Pole Flow / Choreo Level 0 und 1

Freitags:
geschlossen

Samstags:
11:00 – 12:00 Uhr Pole Level 3 und 4
12:15 – 13:00 Uhr Split Stretching
13:00 – 14:00 Uhr Pole Level 0

Sonntag:
12:00 – 13:00 Uhr Twerk

Freies Üben:
Mittwochs 17:00 – 18:00 Uhr und 19:00 – 20:00 Uhr für Pole
Donnerstags 17:30 – 18:30 und 18:30 – 19:30 Uhr für Aerial Hoop

MITGLIED WERDEN

Du kannst jederzeit eine Schnupperstunde vereinbaren. Diese findet im regulären Kursbetrieb statt. Bitte melde dich dazu hier an oder schreibe uns eine Mail an info@polesports-hannover.de.

Natürlich bieten wir auch exklusive Anfänger Workshops an. Gerne könnt ihr diese auch individuell in einer kleinen Gruppe mit uns vereinbaren. Ihr werdet in einer kleinen Gruppe von professionell ausgebildeten Trainerinnen an die Magie des Pole Fitness Sports herangeführt. Anmeldung hier oder per Mail an info@polesports-hannover.de.

Zum Thema Mitgliedschaft: Du zahlst bei uns monatlich einen Vereinsbeitrag und zusätzlich je nach Laufzeit bzw. Kursangebot einen monatlichen Beitrag für die Leistungserbringung. Bitte sprich uns hierzu persönlich an.

KONTAKT

LOCATION

So findet ihr uns:

Am Mittelfelde 10, 30519 Hannover