HERZLICH WILLKOMMEN

Sich im eigenen K√∂rper rundum wohlf√ľhlen, das muss kein Traum bleiben! Eure erste Pole Fitness Stunde wird euch lange in Erinnerung bleiben, denn ihr werdet danach stolz jeden Muskel in euren K√∂rpern sp√ľren. Unser Unterricht nach dem PoleSports Konzept ist ein forderndes Ganzk√∂rpertraining. Durch die regelm√§√üige Teilnahme an unseren Kursen baut ihr Muskeln auf und verbrennt sogar im Ruhezustand Kalorien. St√∂rende Pfunde schmelzen dahin. Zudem macht dieser Sport auch noch richtig viel Spa√ü!

Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist zu jedem Zeitpunkt m√∂glich. Auch als Anf√§nger (egal, ob im Sport oder beim Pole) braucht ihr keine Angst davor zu haben, im Unterricht nicht mithalten zu k√∂nnen. Unsere Kursinhalte sind individuell auf jedes Mitglied zugeschnitten. Unsere Trainer sind geschult und geben euch soviel Zeit und Betreuung f√ľr die √úbungen wie n√∂tig. Besonderen Fokus legen wir auf eine sichere und saubere Ausf√ľhrung der √úbungen und empfehlen eindringlich, den Pole Sport nur unter Anleitung von qualifizierten Trainern zu beginnen. Solltest du talentierter oder schon fortgeschritten sein, kannst du gerne so bald wie m√∂glich auch schwierigere Figuren erlernen und ins n√§chste Level aufsteigen.

Wir sind ein kleines, famili√§res Studio mit lauter netten M√§dels von gro√ü bis klein, √ľber Gr√∂√üe 34 bis hin zu Gr√∂√üe 44. Wir empfangen jeden mit offenen Armen – trau dich! Wir freuen uns auf dich!!!

KURSPLAN

Du kannst den aktuellen Wochenplan auch jederzeit in der MindBody App checken. Suche dort einfach nach „PoleSports Hannover e.V.“.

Der Kursplan ist g√ľltig ab dem 08.02.2023!!

Montags:
18:15 Р19:15 Uhr Pole Level 1 oder Pole Level 0 (wöchentlich im Wechsel)
19:30 – 20:30 Uhr Pole Level 2

Dienstags:
18:15 Р19:15 Uhr Pole Level 0 (zweiwöchentlich)
19:30 – 20:30 Uhr Functional Fitness

Mittwochs:
18:30 – 19:30 Uhr Aerial Hoop Level 1
19:30 – 20:30 Uhr Aerial Hoop Level 0

Donnerstags:
17:30 Р18:30 Uhr Body Stretch (zweiwöchentlich)
18:30 Р19:30 Uhr Pole Level 3 & 4 (zweiwöchentlich)
19:30 Р20:30 Uhr Pole Level 1 (zweiwöchentlich)

Freitags:
17:30 – 18:30 Uhr Pole Level 0
18:30 – 19:30 Uhr Pole Level 1

Samstags:
11:00 Р12:00 Uhr Pole Level 3 & 4 (zweiwöchentlich)
12:00 – 13:00 Uhr Body Stretch
13:00 – 14:00 Uhr Pole Level 0

Sonntag:
10:30 Р11:45 Uhr Vinyasa Yoga (zweiwöchentlich)
12:00 – 13:00 Uhr Twerk / TwerXout

Freies √úben:
Hoop: Montags 18:30 – 20:30 Uhr, Dienstags 18:30 – 20:30 Uhr, Samstags 12:00 -14:00 Uhr
Pole: Mittwochs 18:30 – 20:30 Uhr

MITGLIED WERDEN

Du kannst jederzeit eine Schnupperstunde vereinbaren. Diese findet im regulären Kursbetrieb statt. Bitte melde dich dazu hier an oder schreibe uns eine Mail an info@polesports-hannover.de.

Nat√ľrlich bieten wir auch exklusive Anf√§nger Workshops an. Gerne k√∂nnt ihr diese auch individuell in einer kleinen Gruppe mit uns vereinbaren. Ihr werdet in einer kleinen Gruppe von professionell ausgebildeten Trainerinnen an die Magie des Pole Fitness Sports herangef√ľhrt. Anmeldung hier oder per Mail an info@polesports-hannover.de.

Zum Thema Mitgliedschaft: Du zahlst bei uns monatlich einen Vereinsbeitrag und zus√§tzlich je nach Laufzeit bzw. Kursangebot einen monatlichen Beitrag f√ľr die Leistungserbringung. Bitte sprich uns hierzu pers√∂nlich an.

KONTAKT

LOCATION

So findet ihr uns:

Am Mittelfelde 10, 30519 Hannover